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抖音登录时可以使用手机号登录，但并不是必须手机号登录。

除了手机号登录，抖音还支持其他登录方式，例如使用今日头条账号、QQ账号、微信账号以及微博账号等登录，可以根据自身情况选择其他登录方式，不过，使用手机号登录可以更方便地接收验证码和短信通知，保障账号安全，建议绑定手机号。

仅供参考，如需更多信息，建议查看抖音官方说明或咨询客服。